Alerta amarilla por altas temperaturas
SMN renovó el alerta amarilla por las altas temperaturas. A cuánto llegará la máxima hoy y cuando podría llegar la lluvia en Entre Ríos.
La masa de aire cálido a muy cálido instalada en nuestra región volverá a sentirse con fuerza desde hoy, tras el leve respiro que dio este miércoles, producto de la nubosidad y las precipitaciones dispersas. Renovaron el alerta amarillo y se esperan temperaturas superiores a 35 grados y sensaciones térmicas de hasta 45 grados.
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) renovó su alerta amarilla por altas temperaturas, que involucra a gran parte de Entre Ríos. Para este jueves, se espera una jornada de mucho calor con una temperatura máxima que se ubicará entre los 35 y 37 grados.
Recomendaciones de salud
– Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
– No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
– Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
– Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
– Evitar comidas muy abundantes.
– Ingerir verduras y frutas.
– Reducir la actividad física.
– Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
– Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
– Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
– Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
– Solicitar de inmediato asistencia médica.
– Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
– Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.
